アーカイブ:2017年 1月

  1. イライラする!なら許容範囲と周りからの感情の影響を考えてみよう

    ついついイライラする・・、介護職をやっていると目の前の仕事に追われ、周りの雰囲気にも影響され、そうなってくる事もあると思います。 そんな時に一番大切なのは、自分自身の中の基準をできるだけ明確にする事です。例えば、目の前で職員が他の新人…

  2. 一人になるタイミングで「介護のストレス」を切り落とす方法

    イライラは脳の機能で言う長期記憶に対して悪影響を及ぼします。ストレスが多くなると長期記憶の機能が低下するので、ストレス発散をすることで、覚えておくべき事が覚えやすくなります。 逆にストレスを抱えた状態だと、覚える必要のある事を忘れ、そ…

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